« Si tu écoutes ton corps lorsqu’il chuchote, tu n’auras pas à l’entendre crier »
Sagesse tibétaine
Qu’est ce que la kinésiologie ?
La kinésiologie est une technique de rééquilibrage psycho-corporelle qui s’appuie sur la tonicité des muscles pour identifier stress, blocages et charges émotionnelles non évacués.
Cette discipline a vu le jour dans les années 60 aux Etats-Unis, par le biais du Dr Goodheart, chiropracteur qui a démontré des liens entre les muscles, les organes, les méridiens d’acupuncture, le stress et le tonus musculaire. Depuis tout temps, des expressions populaires telles que : « les bras m’en tombent » ou « j’ai les jambes en coton » décrivent bien cette relation entre un état de stress et le tonus musculaire.
L’outil du praticien est le test musculaire. Celui-ci permet d’identifier la source d’un mal-être ou de tensions : physiques, psychiques, émotionnelles, biochimiques, énergétiques, posturales.
L’action du kinésiologue permet de libérer la charge émotionnelle afin de trouver un équilibre et un mieux-être. Pour cela, le praticien utilise différentes techniques :
- Brain gym : exercices physiques favorisant l’apprentissage
- Acupression sur les points et méridiens de la médecine chinoise
- Stimulation de points réflexes
- Neuro-sciences : massage des points neuro-lymphatiques, stimulation des points neuro-vasculaires, désensibilisation et reprogrammation par le mouvement oculaire
La kinésiologie : Pour qui ?
Cela s’adresse à tout le monde et à tout âge, il n’y a aucune contre-indication : Bébés, enfants, adolescents, adultes, personnes âgées, femmes enceintes, personnes en situation de handicap, sportifs…
La kinésiologie : Pourquoi ?
Les motifs de consultation sont divers et variés :
- Douleurs physiques chroniques et/ou inexpliquées
- Troubles du sommeil
- Maux de tête
- Troubles alimentaires
- Troubles somatiques : dermatologique, digestif, gastrique
- Manque de confiance en soi / estime de soi
- Difficultés d’apprentissage scolaire / professionnel
- Difficultés d’expression orale / écrite (dyslexie, dyspraxie, etc…)
- Stress, peurs, mal-être, anxiété
- Difficultés relationnelles et/ou de communication
- Deuil, séparation, burn-out, licenciement
- Addictions
- Énurésie (incontinence nocturne)
- Recherche de performance (examen, compétition sportive)
- Développement personnel
- …
En aucun cas la kinésiologie ne se substitue à une prise en charge médicale
Déroulement d’une séance de kinésiologie
Après un entretien, l’objectif de séance est déterminé. Durant celle-ci, le praticien réalise des tests musculaires et effectue des équilibrations. Durant toute la séance, la personne reste en interaction avec le kinésiologue. Elle est amenée à être debout, assise ou allongée mais toujours vêtue. La durée d’une séance est comprise entre 1h et 1h15. Une à trois séances sont généralement suffisantes pour traiter un objectif.
« Le kinésiologue ne fait qu’accompagner la personne dans la découverte de sa compétence à construire elle-même son propre bonheur »
J.C. Guyard